超神奇檸檬水讓你快速40天減重5公斤!!檸檬片果乾推薦

煩人的夏天快接近,對於肉肉的你是不是也開始煩惱了呢?還在羨慕別人的泳裝照嗎? 告訴你真實的案例,我最近一個半月內成功減了五公斤唷!

介紹原由:

因為去年夏天與朋友去澎湖玩,當在海邊穿上泳褲的時候真的很害羞。身上的贅肉一直出來見人,原本已經不上相的我更看起來蠢蠢呆呆的,又加上這個冬天及過年受不了火鍋美食的誘惑,體重直線飆升,差點連帶血壓也飆升了(體重機應該砸壞無數個),為了不在這個夏天又重蹈覆轍,於是想到網路上搜尋個是減肥法,但又討厭那種不健康的方式(之前嘗試過吃瀉藥的洛賽減肥法,差點三天無法出門),於是看到最天然的檸檬水減肥法,又加上Youtube上的介紹。

感覺很對我的口味,都是天然食物感覺對身體負擔影響不大,果乾一包又不貴,又沒什麼好損失的,何不嘗試看看呢!於是就興沖沖立馬下單來試試。

使用心得:

除了檸檬水,自己也嘗試了許多果乾代替唷!

剛開始對於這個減肥法有點半信半疑的,但在網路上看到很多心得後決定讓自己改頭換面的一次機會,於是開始嘗試了檸檬水減肥的實驗之旅。

但說真的檸檬水只是會提升你的新陳代謝,並不會直接對妳減肥直接反映出效果。減肥不外乎就是少吃多運動減糖去油膩!並搭配多喝水戒飲料

我在這段時間下班就跑去健身房有氧運動+重訓至少一個鐘頭每個禮拜至少三天運動,每天三餐減量戒飲料。

最重要的是!!!!每天至少喝2000CC的檸檬水!

對於每天都要至少一杯手搖飲料的我剛開始的時候真的很想死!!!!!一開始很不習慣檸檬水的酸度還會加一點點天然的蜂蜜(真的是一點點就好喔 不要貪心加太多可是沒效的唷)

但下定決心的我持續運動再慢慢減糖,慢慢習慣一兩個禮拜後來發現不喝飲料也可以了耶。(重點是要戒飲料喔,檸檬水可不是什麼靈丹妙藥馬上就讓你減重的唷)現在褲頭很明顯地變鬆了唷!!想擺脫肉肉的你,從現在跟我一起下定決心戒飲料改喝果乾水吧。開始你的變身計畫在夏天之前來改頭換面吧!

產品介紹及購買連結:

【正心堂】檸檬乾 點此樂天購物網了解更多

重量:40克

產地:台灣

成分:新鮮檸檬

產地:台灣

【正心堂】黃金檸檬片 點此樂天購物網了解更多

成分:檸檬、糖

添加物:亞硫酸鈉、香料

產地:中國

【正心堂】香橙片 點此樂天購物網了解更多

重量:150克

產地:台灣

成分:新鮮柳橙、糖、鹽

如果減肥過程中忍不住想吃點零嘴,還有很多果乾可以當成零嘴來吃唷,既健康又不負擔,但還是要自己克制別吃太多,水果本身含有糖分吃太多反而反效果唷。點此樂天購物網了解更多

免責聲明:產品使用後狀況會依個人使用方法及體質狀況而有所不同。

在〈“超神奇檸檬水讓你快速40天減重5公斤!!檸檬片果乾推薦”〉中有 27 則留言

  1. 之前也是喝檸檬水瘦了將近十公斤,但當時用錯方法導致半夜常常胃酸逆流,如果早點看到這篇文章就好了,謝謝版主分享

  2. 有朋友睡前擠半顆檸檬加水,喝下去,皮膚很明顯滑了,而且沒喝皮膚會變粗糙,半顆檸檬水胃不會痛,睡前喝很解油膩,不會變胖。

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